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アンチエイジングでオススメな化粧品やお手入れ方法をチェック!

30代のエイジングケア講座

30代のエイジングケア・アンチエイジング講座

肌悩みがでてくる30代。肌にどんな変化が起き、その原因を解説するほか、スキンケアで補うべき成分を紹介。おすすめのアンチエイジング化粧品の情報も掲載するので、ぜひ参考にしてくださいね。

30代の肌の悩みとは?

さて、30代の肌の悩みを振り返ってみましょう。
10代、20代は何も感じなかったのに、急に肌に変化が出て来たように感じる人が多いはず。シミなどの目に見える変化から、突然乾燥肌や敏感肌になってしまった、といった肌質の変化まで、悩みの内容はさまざまだと思います。

これまでは簡単なスキンケアで済ませていた人も、エイジングケアを考え出す年代、といえるかもしれません。

とくに気をつけたいのが“隠れ敏感肌”の存在。
これは生まれつきの敏感肌とは異なり、年齢によって表れてくるもの。自覚が無いままこれまで通りのスキンケアを続けてしまい、敏感肌を悪化させるてしまうケースもあるので注意が必要です。

肌の悩みの原因と対策を知っておこう

女性の肌は、20代で皮脂分泌量がピークを迎えます。
30代で肌の乾燥が気になり出すのは、皮脂の分泌量が減ってくるためです。20代の頃と同じスキンケアをしていると、知らず知らずに乾燥を招いてしまうんですね。

肌の乾燥が進むと、肌本来が持っているバリア機能が低下してしまい、さらなる乾燥を招くという悪循環に陥る可能性も…。

対策としては、ヒアルロン酸やコラーゲン、コンドロイチンなどで、保湿成分でしっかりと肌にうるおいを与えるケアをすることが有効です。

また、仕事や家庭のストレスが血行不良を招き、くすみやすくなるケースも目立ちます。半身浴で体を温めたり、蒸しタオルを使ったりして、血行を促進することも意識しましょう。まずはストレスを改善することが第一です。

おすすめのアンチエイジング化粧品はコレ!

乾燥が進みがちな30代には、素肌力をアップさせるスキンケアがぴったり。
おすすめのアンチエイジング化粧品を具体的にピックアップしてみました。

イオナアール
保湿能力がバツグンに高いコンドロイチンを配合。ヒアルロン酸も入っているので、つけた瞬間からうるおいます。コンドロイチンが長時間水分を保持してくれるので乾燥が気になる肌のケアにぴったり。

オルビス
エクセレントエンリッチシリーズには、浸透型コラーゲンが配合されていて、肌にうるおいとハリをを与えてくれます。他にも植物性保湿成分のストラクチュリンやモイストデリバリー成分などが配合されています。

30代のお手入れ・スキンケアのポイントとは?>>

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