アンチエイジング大学 1から知るエイジングケアの化粧品・お手入れ

アンチエイジングでオススメな化粧品やお手入れ方法をチェック!

40代のお手入れ・スキンケア

40代のスキンケア

アンチエイジングを目指す40代のためのスキンケア法と、ケアのポイントを紹介していきます。

40代のスキンケアのポイントは?

ホルモンバランスが崩れ始める40代は、肌も不安定。寝起きの肌についたシーツや枕のあとがなかなか消えなくなった、肌に化粧水が浸透しにくくなったなど、日々肌の変化を感じている人も多いのではないでしょうか。

40代の肌は刺激に弱い状態です。シミやしわなどが深刻化してきて入念なケアをしたくなりますが、いくつもの化粧品を併用するなど、肌に負担がかかるスキンケアはNG。シンプルなケアを丁寧に行う方がベターです。

40代のスキンケア法をチェック

40代のスキンケアでは、加齢で減少するセラミドやヒアルロン酸、コンドロイチン、スクワランなどの成分を補うアンチエイジング化粧品の使用がおすすめ。保湿をしっかり行うほか、紫外線で発生する活性酵素を弱めてくれるグリチルリサンなどの成分でのケアも視野に入れましょう。

  • 1.化粧品は人肌に温めて使う
    スキンケアの前のひと手間を心がけましょう。適量を手にとったら、両手のひらで温めてから肌にのせます。肌に刺激を与えないよう、手のひらで包み込むようなイメージで。
  • 2.気になるしわは重ねづけでしっかりケア
    アンチエイジング向けの化粧品で顔全体を保湿したら、目元や口元など、集中ケアをしたい部分にさらに重ねづけします。乾燥しないよう、しっかりと保湿をしていきましょう。
  • 3.メイクの仕上げに保湿をプラス
    ファンデーションを塗り終えたら、両手で肌にふれて、状態をチェック。メイクが肌に馴染みきっていないように感じる時は、ファンデーションの上から化粧水やクリームなどを薄くつけて保湿します。
    日中に肌が乾燥していると感じた時にもケアできるよう、携帯用を持ち歩くのもおすすめです。
  • 4.メイクオフ後の蒸しタオル
    メイク落としの後、蒸しタオルを使用します。顔全体の緊張がゆるみ、角質が柔らかくなったら、ローションやクリームでしっかりと保湿しましょう。
  • 5.週1回はスペシャルケアを
    クリームをたっぷり使い、肌をやさしくマッサージ。下から持ち上げるようなイメージで行います。力を入れすぎると肌に負担をかけるので注意して。

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