アンチエイジング大学 1から知るエイジングケアの化粧品・お手入れ

アンチエイジングでオススメな化粧品やお手入れ方法をチェック!

たるみのイメージ画

頬のたるみの原因や解消法に加えて、頬のたるみに効果のある成分やオススメな化粧品を紹介していきます。

頬のたるみの原因とは?

老けて見られるほうれい線の原因にもなる、頬のたるみ。
頬がたるむ主な原因は、加齢、紫外線、生活習慣、乾燥、表情筋や深層筋の衰えなどがありますが、特に注意したいのは姿勢の悪さです。

というのも、パソコンやスマートフォンを長時間使用していると、どうしても猫背になりがち。
背中が丸くなりあごが突き出す姿勢は、体をゆがませるだけでなく頬に下方向の力を加え続けるため、どんどん「たるみ」を強化させてしまいます。

悪い姿勢が習慣化すると、つねに猫背になっていることが多くなるのです。
こうした毎日の生活習慣が、皮膚や顔の筋肉へ影響を与え続け、たるみを悪化させていきます。

頬のたるみの解消方法

頬のたるみを解消するには、正しい姿勢をキープすることに加えて、頬の筋肉を引き締めることが大切です。
あごの下にある顎舌骨筋を使わずにいると、筋力が弱まるため、あごの下がたるんできます。その結果、下に引っぱられる力が強くなるため、頬も下へ引っ張られてたるんでしまうのです。

これを解消するためには、頬の筋肉を引き締める「まいうー体操」が有効です。
顎舌骨筋を鍛えて、たるみを改善します。

やり方は以下の通りです。

  • 1)なるべく大きく口を開け、10秒間「ま」と言う
  • 2)次に、口をできるだけ横に引いて10秒間「い」と言う
  • 3)最後に、10秒間「うー」と言う
  • 毎日ちょっとした時間を見つけて、トレーニングを続けるのがたるみ解消のコツです。

頬のたるみに効果的な化粧品は?

頬のたるみに効果的な成分は、たるんだ肌にハリとうるおいをもたらすコラーゲンとエラスチンです。

オルビスのエクセレントエンリッチ ローションは、浸透型コラーゲンやエラスチンが配合され、100%オイルカットされています。
そのため、肌をしっかり保湿しつつ、油分の酸化による肌荒れやシミ・くすみの原因をおこす心配がありません。

また、オルビスの化粧品は商品開封後でも30日以内なら返品OKなので、安心して購入することができます。
購入&返品時の送料もオルビスが負担してくれるので、気になる方は試してみては?

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